행 복 한 인 생

냉장고에 넣으면 안 되는 식품 6가지 정보 -->기사입력 2015-06-09 08:25 정보 -->기사원문30 풍미, 질감 상해 뚜껑을 연 요구르트나 우유는 당연히 냉장고에 넣어 보관해야 한다. 하지만 냉장고에 넣었다가는 풍미는 물론 질감을 망치고 오히려 상하는 과정을 촉진시킬 수 있는 것들이 있다. 미..

면역 기간 긴 '13가 백신', 다양한 균 막는 '23가 백신' 6~12개월 간격으로 접종을 폐렴 치료가 전문인 서울의 한 대학병원 호흡기내과 K 교수는 최근 두 종류의 폐렴 백신을 순차적으로 맞았다. 먼저 폐렴구균 세부 유형 중 13개의 균을 방어하는 백신(PCV 13)을 맞았고, 6개월 후에 23개 균을 방..

[메디컬 Trend] 혈관 깨끗해도 생기는 '노인성 심장병', 50세 넘으면 급증 심장 노화가 원인… 계속 증가 증상 알아채기 어려워 더 위험… 가슴 쿵쾅대고 맥박 이상하면 의심 국내외 심장병 발병 트렌드가 바뀌고 있다. 심장병의 '대표 주자'인 협심증·심근경색(심장에 혈액을 공급하는 관..

미세먼지 농도가 짙은 날 외출하면 목이 칼칼하다. 하지만 미세먼지의 영향은 그 정도로 끝나지 않는다. 진짜 위험성은 몸속 장기를 망가뜨리고 사망 위험을 높인다는 데 있다. 오죽하면 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 미세먼지 중 일부를 1급 발암물질로 지정했을까. ↑ [..

종일 미세먼지 농도 '나쁨'...내일 전국 단비[YTN TV 2015-03-17 10:42:54 ] [기자] 따뜻한 날씨가 이어지다보니 어김없이 미세먼지가 기승입니다. 건강관리 잘하셔야겠는데요. 오늘은 미세먼지 잡는 음식 소개해 드릴게요. [앵커] 오늘 아침 출근할 때 보니까 정말 앞이 뿌옇더라고요. 또 미세먼지..

40대가 넘어 대장내시경 검사를 받은 뒤 "폴립이 발견됐다"는 말을 들으면 누구나 화들짝 놀란다. '폴립은 곧 암(癌)'라는 인식이 강하기 때문이다. 폴립이 발견될까봐 대장내시경을 기피하는 사람도 있다. 하지만 그렇게 겁낼 필요는 없다. 폴립이 '대장암의 씨앗'인 것은 맞지만, 검사 때 ..

▲ 대한민국 남성들의 전립선 건강에 빨간불이 켜졌다. 전립선비대증, 전립선염, 전립선암 같은 질환이 큰 폭으로 증가하고 있다. 전립선이 너무 커져 소변을 보기 힘든 전립선비대증 환자 수는 2008년 이후 5년 사이 60%나 증가했다. ▶ 기사 더 자세히 보기 ▲ 전립선 건강은 생활습관과 ..

당신의 뇌 건강은 … '뇌경색 지도' 세계 첫 개발 [중앙일보]입력 2014.12.30 01:43 / 수정 2014.12.30 01:49 뇌졸중 작년 한국 사망 원인 2위 자각증세 없다가 갑자기 쓰러져 2699명 환자 MRI 6만 장 자료 분석 나이별 1~100등 위험등급 분류 댓글보기0종합 2면 지면보기글자크기 더 편리해진 뉴스공유, Joi..

불포화지방, 섬유질 등 풍부 뭘 먹느냐에 따라 노화를 촉진하는 만성질환인 고혈압, 당뇨병, 비만 등을 막을 수 있다. 여러 연구들에서 음식은 건강하게 나이 들어가는 데 있어서 가장 중요한 요소인 것으로 나타났다. 그렇다면 노화 방지(anti-agingㆍ안티 에이징)는 어떤 것을 말할까. 빛나..

경련, 설사 등 증상 완화 위경련이나 메스꺼움, 설사 등의 증상과 함께 배에 탈이 나면 일상생활을 하기조차 힘들게 된다. 배탈이 나면 죽 같은 음식을 먹는 경우가 많다. 이런 죽 이외에도 배탈 증상을 누그러뜨리고 위장에도 좋은 음식이 있다. 미국 건강 정보 사이트 '셰이프닷컴(www.shap..