행 복 한 인 생

조선일보입력 2025.03.28. 00:30  155   00:04 03:11 서울고등법원 모습. /뉴스1 ⓒ News1 유승관 기자법원이 민주당 이재명 대표 선거법 사건 2심에서 무죄를 선고하자 국민의힘은 “1심 징역형이 2심 무죄로 바뀐 것을 납득할 수 없다. 대법원에서 바로잡아야 한다”고 주장했다. 민주당은 법원에 감사를 표하면서, 헌법재판소에 “오늘 바로 대통령 탄핵 심판 선고 기일을 지정하고 내일 당장 파면하라”고 했다.과거 정치권은 판결의 유불리에 상관없이 “사법부의 판단을 존중한다”는 의견을 냈다. 그러나 최근 들어 중대 사건에서 극과 극을 오가는 판결이 반복되면서 “사법부를 존중한다”는 의례적 말조차 사라졌다. 같은 사안을 두고 판사에 따라, 법원에 따라 완전히 정반대 판단을 한다면 누가 ..

남은 生을 건강하고 오래 살려면어떤 운동 골라야 내 몸에 맞을까[왕개미연구소]건강하게 오래 살려면 운동이 필수라는 사실은 누구나 잘 알고 있다. 그렇다면 고령자에게 가장 효과적인 운동은 무엇일까? 이럴 때 이웃 나라 일본의 연구를 참고할 만하다. 우리보다 먼저 고령화가 진행된 일본에서는 노화를 늦추는 건강 관리법에 관한 다양한 연구가 축적되어 있다.의 저자인 곤도가쓰노리(近藤克則) 치바대학 명예교수는 최근 잡지 프레지던트에 남녀 고령자 7만명을 대상으로 운동별로 어떤 변화가 생겼는지 3년간 추적한 연구 결과를 소개했다.우선 고령자들이 선호하는 운동에는 성별에 따라 차이가 있었다. 고령 남성들이 가장 많이 즐기는 운동은 골프, 걷기, 그라운드골프(고령자를 위한 간소화된 골프, 아래 사진 참고) 순이었다. ..

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